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你是否有時會突然眼皮狂跳?眼皮跳除了健康因素之外,也可以用眼皮跳的時間,與左眼跳或右眼跳,來注意一下未來可能發生的事情。
挑好食材
紅棗功效抗癌、降血脂?一天吃幾顆?專家推最營養吃法與禁忌
紅棗功效超多,抗癌、降血脂、保肝等,還富含各種營養價值,只是吃紅棗禁忌要注意什麼?紅棗該如何挑選與保存?本文全解析。
中醫治病
蕁麻疹快速止癢靠2招!多久才會好?中醫:想好的快 4水果千萬別碰
蕁麻疹不能吃什麼?蕁麻疹多久才會好?每次發作都會癢到睡不著,常造成生活和外觀上的困擾,就有網友提到說可以用米酒或冰敷方法
過好日子
碗盤油汙超難洗?家事達人教你一招,不用花錢就讓洗碗精去油力升級
總是覺得碗盤上的油汙難清洗嗎?家事達人陳映如分享一個零難度的柑橘洗碗精DIY方法,只需加入撕碎的柑橘皮,就能讓家中洗碗精
抗癌醫學
43歲台大教授癌逝,生前悔「餓了吃泡麵、喝汽水」害罹癌 醫曝罹癌真正原因
一位台大教授在43歲時罹患癌症去世,生前曾向友人表示,「過去幾十年太不懂事,經常餓了就是泡麵、汽水亂吃一通,最終身體難逃
聰明減肥
減肥菜單怎麼吃最有效?7天減肥、早餐推薦、超商搭配一次看
減肥菜單怎麼吃最有效?才能達到最佳減重效果,本篇從7天減肥計畫、早餐推薦怎麼吃,到超商熱量搭配,幫助你選擇適合自己的減肥
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比碳水化合物還危險!這些「高胰島素指數食物」是糖尿病隱藏地雷
你有聽過胰島素指數嗎?醫師表示,胰島素指數(Insulin Index, II)是用來衡量吃定量食物後的2小時內,血液中
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日醫最推1運動延壽4.5年!每天15分鐘 防癌、預防糖尿病和心臟病
缺乏運動會導致癌症、心臟疾病、糖尿病等生活習慣病,以及憂鬱症和失智症等精神疾病的風險急速上升。有研究指出,每天運動15分
名人養生
69歲蔡英文勇登台灣山 更年期後還可以練肌力?醫教這招健康路更長久
新年度新氣象,把心願變實際行動,69歲前總統蔡英文做了極好的示範。她在臉書上分享了農曆年假期間,她做了一件8年來一直想做
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晚上睡不著?陳月卿5個超有效睡前儀式 徹底告別失眠
你有失眠、睡不著的困擾嗎?養生達人陳月卿分享5招睡前儀式,教你輕鬆入睡,擁有好眠! 睡不著?試試這些方
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